Den ultimata huskuren mot hosta – enda som fungerar enligt läkaren

Vi är många som provar både det ena och andra för att bli fri från en irriterande hosta. Till slut är man tillräckligt desperat för att prova nästan vad som helst.

Den enkla sökningen "huskur hosta" ger 18 000 träffar på Google.

Lök i sovrummet är ett klassikt råd. Tigerbalsam är ett annat. Listan är lång.

Men i en ny intervju på Wellness.se berättar professorn och överläkaren Eva Millqvist om det enkla knepet som på riktigt lindrar. I alla fall i en begränsad utsträckning.

– Det som det finns lite, lite belägg för är faktiskt honung. Där finns det någon eller ett par studier som visar att varmt honungsvatten har en lindrande effekt på hosta, säger hon till hälsosajten.

Detta är dock inte effektivt vid svår eller kronisk hosta, men har man hosta i samband med förkylning kan man alltså lika gärna dricka honungsvatten istället för att köpa receptfri hostmedicin på apoteket, säger Eva som jobbar på avdelningen för lungmedicin och allergologi, Sahlgrenska universitetssjukhuset.

hälsa

Marie blev beroende av värktabletter: Min lever är förstörd

Hostmedicin funkar inte

Reportern frågar om inte receptfri hostmedicin fungerar ens litegrann. På detta svarar Eva Millqvist bestämt nej.

– Det är min fasta övertygelse och jag har varit i ”hostbranschen” i många år, berättar hon.

Hennes uttalande stöds av vårdsajten 1177.se. Där kan man läsa att det inte finns några studier som visar att receptfria hostmediciner har någon tydlig effekt.

Eva Millqvist avfärdar även receptbelagd hostmedicin för barn. De har på sin höjd en placeboeffekt och verkar lugnande för föräldrarna.

Men reportern är envis och kastar det ena förslaget efter det andra mot läkaren. Ett förslag är huskur-klassikern "lök i hett vatten under sängen". Den hade Millqvist aldrig hört om och utbrister "den var ny!". Sedan avfärdar hon det tipset också. På sin höjd kan det "säkert inte skada" om luften är torr och kall i rummet.

Att sitta över vattenångor är en annan huskur. Eva säger att hennes mormor lät henne göra det, men hon kan inte svara på om det hjälper.

Honung alltså, det är grejen.

hälsa

Slemmig hals? Mjölk är inte boven även om vi lärt oss det

Då ska man söka vård

Hosta i samband med hög feber och andningssvårigheter är ett tydligt tecken på att vård ska sökas omgående.

Men har man endast en hosta som retar halsen, då kan man veta i fyra veckor. Varar hostan längre än så kan vara ett tecken på andra underliggande sjukdomar.