Så slipper du unkna och illaluktande träningskläder – här är tvättknepet som får dem att dofta gott igen

Har du varit med om att träningskläderna luktar unket och surt trots att de är nytvättade?

Träningskläder är ofta gjorda av syntetmaterial som lätt binder svett och bakterier, skriver Cylinda. Även om de transporterar bort fukt kan lukten fastna i tyget och finnas kvar trots tvätt. 

Många tror att mer tvätt löser problemet, men det handlar i stället om att tvätta på rätt sätt...

hushåll

Så enkelt får du bort glögg- och vinfläckar – med vanlig mjölk

Agnes Wold: Därför luktar dina träningskläder illa trots tvätt

Agnes Wold, läkare och professor i klinisk bakteriologi, har svarat på frågan om illaluktande träningskläder i SR-programmet Fråga Agnes Wold. 

En lyssnare ställde frågan om att träningskläderna luktar illa trots att de är tvättade och vad det kan beror på, varpå Agnes svarade:

– De flesta bakterier luktar inte, och om de luktar så luktar det inte illa. Om man odlar E. coli på labb så luktar det som smörbullar, och enterokocker luktar smörkola, förklarade Agnes Wold i programmet följt av:

– Men man har två sorters svettkörtlar, och i armhålan har man de så kallade apokrina svettkörtlarna. Där kommer det ut en massa ämnen i svetten som bryts ner av bakterier till ämnen som luktar jätteilla. Det är flyktiga ämnen som avdunstar som man sedan känner lukten av. Det är främst korta fettsyror som ger upphov till den här svettlukten. 

Man kan då undra varför doften inte försvinner bort i tvätten...

– Det finns svavelinnehållande, små korta saker, som luktar illa. Jag misstänker att de fastnar. Dem har ju lite grupper på sig som skulle kunna ingå en kemisk förening med de här kläderna.

hushåll

Så ofta ska du tvätta ditt duntäcke – mer sällan än du tror

JW Video Reels will come here. Choose a reel from Settings.

Så ska du tvätta dina träningskläder för att få bort illaluktande doft

Vad kan man då göra för att kläderna ska lukta mindre? Cylinda skriver att ett knep kan vara att tvätta på lägre temperatur, exempelvis 30 grader istället för 40 eller 60 grader. 

Dessutom ska du använda hälften så mycket tvättmedel som om du hade tvättat dina vanliga kläder. Du ska också lufttorka dina träningskläder, inte torktumla och inte heller använda sköljmedel.