Parterapeuten avslöjar: 8 tecken på att din partner har en affär

Parterapeuten och kliniska sexologen Maj Wismann har hjälpt hundratals par med det hon kallar relationens allvarligaste förtroendebrott: otrohet.

Men vad är egentligen otrohet?

– Otrohet kan vara många saker och därför uppmuntrar jag alltid mina klienter att prata om var gränserna går. För vissa går gränsen långt före kyssar och sex, till exempel vid beröring, ett förtroligt samtal eller dans på en julfest, säger Maj Wismann.

En tredjedel av alla relationer upplever otrohet, och det är enligt parterapeuten den vanligaste orsaken till skilsmässa.

Men vilka är mest otrogna – män eller kvinnor?

– Enligt den stora danska studien Project Sexus är män mer otrogna än kvinnor, berättar Maj.

23 procent av männen i undersökningen uppger att de har varit otrogna mot sin partner minst en gång, medan motsvarande siffra för kvinnor är 14 procent.

Signaler på en affär

Genom sitt mångåriga arbete som parterapeut har Maj Wismann fått en god uppfattning om de signaler som många av oss mer eller mindre omedvetet sänder ut när vi har en affär.

Nya kläder, nya intressen, plötsliga möten och hemliga telefonsamtal är typiska tecken på att något kan vara fel. Men det är inte allt som ser ut som otrohet som faktiskt är det.

– Det kan självklart finnas andra orsaker än otrohet, men om din partner plötsligt och under en period på kanske sex veckor beter sig annorlunda än vad han eller hon brukar, bör du lyssna på din misstanke och magkänsla, säger Maj Wismann.

Hon rekommenderar då att du under den följande månaden observerar din partners sätt att vara.

Känns något konstigt? Är något annorlunda? På vilket sätt?

Kom också ihåg att vara uppmärksam på det som motbevisar din misstanke om otrohet, uppmanar parterapeuten.

Pratar din partner till exempel om dålig nattsömn? Stress? Extra press på jobbet?

Efter några veckor har du förhoppningsvis en mer nyanserad bild av din partners beteende och kan på nytt lyssna efter vad magkänslan säger.

Har din misstanke om otrohet förstärkts?

– Då är det dags för konfrontation, säger Maj Wismann.

8 tecken på otrohet 

Det här är de tecken som parterapeuten oftast möter i sin praktik.

1. Din partner intresserar sig mer för sitt utseende eller snöar in på något nytt

Börjar din partner plötsligt bry sig mycket mer om sitt utseende, köpa nya kläder och parfymer, fixa håret, lägga stor vikt vid intimrakning och överlag vara betydligt mer välvårdad när han eller hon går hemifrån?

Det kan vara en indikation på att det finns någon annan än du som ska imponeras på – och som din partner vill vara attraktiv för.

Om din partner plötsligt börjar med nya fritidsaktiviteter, får nya intressen som musik, matlagning och film, eller på annat sätt får ny inspiration utifrån, kan det också vara ett tecken på att något är i görningen.

2. Är på sin vakt och blir lätt förolämpad

Om din partner går runt med dåligt samvete, skuld och skam kan han eller hon börja se spöken mitt på ljusa dagen. 

Din partner kan misstänka dig för otrohet eller till och med visa tecken på svartsjuka. 

Han eller hon kan också börja tolka in saker i vanliga saker du säger. Det är som att allt ställs på sin spets och vänds ut och in!

3. Nya vanor med mobil och dator

Ligger din partners mobil alltid med skärmen nedåt nu, när den förr alltid låg med skärmen uppåt? Är datorn eller iPaden låst eller stängd, när den tidigare kunde stå öppen på till exempel Facebook när han eller hon lämnade rummet?

Kommer det många och långa samtal som plötsligt måste tas i ett enrum, när det tidigare räckte med fem minuter i köket? I dag är det enkelt att hålla en affär vid liv via mejl, sms och sociala medier.

4. Ändrad vardagsstruktur utan logisk anledning

Dygnet har bara 24 timmar, och om din partner har en affär måste tiden som läggs på affären tas någon annanstans ifrån. Därför kan du uppleva att din partners vardagliga struktur och rytm plötsligt förändras.

Om det inte finns någon uppenbar orsak till att han eller hon plötsligt måste gå tidigare, kommer hem senare eller har kvällsmöten och så vidare bör du vara vaksam.

5. Möten eller inte?

Upplever du att din partner har många inställda möten eller möten som plötsligt och till varje pris måste genomföras nu kan det vara ett tecken på att det handlar om mer än bara en viktig arbetsuppgift.

Långsökta förklaringar och dåliga ursäkter som inte går ihop och som ger dig en dålig magkänsla kan också vara värda att notera.

6. Pratar mycket om samma person

För vissa otrogna kan det vara en mer eller mindre medveten strategi att berätta mer och mer hemma om personen, och på så sätt försöka legitimera sin fascination och relationen.

Det kan vara en kollega som är den tredje parten, och vars kompetens, projekt eller egenskaper din partner pratar om, om och om igen.

7. Det känslomässiga och tidsmässiga engagemanget i förhållandet ändras

En otrogen partner drar sig ofta undan från förhållandet och familjelivet eftersom energin läggs på annat håll. Men det motsatta händer faktiskt lika ofta. Därför bör du vara uppmärksam på om din partners engagemang i dig och hemmet ökar kraftigt.

Det kan nämligen vara hans eller hennes sätt att försöka hitta tillbaka till familjen och kärleken, dämpa det dåliga samvetet eller avleda din misstanke om otrohet.

Att din partner plötsligt är väldigt frånvarande eller väldigt närvarande kan med andra ord vara ett tecken på en affär.

8. Pratar om att öppna upp relationen

Det är inte ovanligt att en otrogen partner försöker smyga in konceptet att vara med andra i er relation.

Ofta börjar det med pikar eller försök till samtal om att öppna upp förhållandet i någon grad. Kanske känner han eller hon bara av läget, eller frågar direkt om du någonsin tänker på andra eller om du skulle kunna bli frestad. Det kan vara ett desperat försök att legitimera sin egen otrohet. Det kan också vara för att se om en variant där även du träffar andra skulle kunna vara en lösning.

På så sätt flyttar han eller hon över sitt eget känslomässiga kaos på dig.

Källa: Maj Wismann, parterapeut och klinisk sexolog

Artikeln publicerades ursprungligen i Familie Journal som är en del av Aller Media.