Ditt ”bagage” kan vara din superkraft – expertens råd för att hitta kärleken senare i livet

Står du som vilsen singel och undrar i vilket hörn av den oöverskådliga dejtingmarknaden du ska börja leta? Och framför allt, hur du ens ska våga?

Camilla Zamek, matchmaker på Lemarc Thomas och tidigare castingansvarig för SVT:s Gift vid första ögonkastet, är van att matcha människor i alla åldrar med potentiella nya partners. Och enligt henne finns många positiva aspekter av att ”välja om”.

– En fördel är att vi med ålder har mer självinsikt, vi vet vad vi vill och inte vill ha i en relation och vilka kompromisser vi är beredda att göra. Dessutom har vi mer livserfarenhet att investera i en relation, vi kanske har mer tid för varandra än man haft tidigare i livet på grund av småbarnsår eller karriärspress och vi väljer partner mer utifrån kvalitet – vad och vem som ytterligare kan berika det liv vi redan byggt upp, säger hon.

Allt att vinna, alltså! Men var ska du börja – och hur? Matchmakern har samlat sina bästa tips för att träffa kärleken på nytt.

Våga ta steget

Om du inte vill leva ensam och saknar tvåsamhet så måste du ta tag i situationen. Drömmar uppfylls inte av sig själva, och du är värd att hitta rätt. Lättare sagt än gjort kanske, men vänta inte på att bli upptäckt. Var proaktiv i ditt sökande. Bestäm hur mycket tid du vill lägga på att träffa någon ny person. Då känns det mindre överväldigande – du känner att du har kontroll.

Och förvänta dig inte att du ska hitta den rätta på en gång, var öppen för nya möjligheter och utforska nyfiket.

– Fortsätt träffas om ni trivs i varandras sällskap, attraktion kan växa! säger Camilla som också tycker att det är viktigt att komma ihåg sitt värde.

– Du har mycket att erbjuda och det handlar om att hitta den som uppskattar det. Släpp taget om att söka den andras godkännande, kliv in i dig själv och känn efter om du är dig själv i den andras sällskap och om du trivs.

Fördelar med att träffa kärleken sent i livet

Tydligare självinsikt: Du vet mer om vad du vill ha och inte vill ha i en relation, och vilka kompromisser du är beredd att göra.

Emotionell mognad: Du har uppnått en större emotionell mognad genom tidigare relationer eller äktenskap – livserfarenheten gör sitt, du kan kanske hantera konflikter på ett bättre sätt än tidigare eller har förstått vikten av att kommunicera mer.

Mer tid för relationen: Med äldre barn som är lite mer självgående eller utflugna så finns mer tid att lägga på en ny relation. Tid du kanske inte hade med den du skaffade barnen med, på grund av småbarnsår och allt som hör den tiden till.

Starkare fokus på kvalitet: När du blir äldre letar du ofta efter en partner utifrån andra premisser än när du var yngre och kanske drömde om att bygga en familj. När du passerat den fasen i livet handlar det mer om att hitta någon som kan berika det liv du redan har. På många sätt öppnar det upp för fler möjligheter och ett större fokus på kvalitet i relationen!

Se upp för detta

Bagage från tidigare relationer: Alla bär med sig erfarenheter från tidigare relationer, vilket kan skapa känslomässiga hinder. Men att vara medveten om dina hinder och arbeta igenom dina känslor kan vara nyckeln till att bygga en ny, hälsosam relation.

Större självständighet: Att vara självständig är givetvis alltid bra, men det kan också utgöra ett hinder och vara utmanande att anpassa sig till någon annan om du är van att leva ensam.

Vanor: Efter ett långt förhållande, särskilt om du har levt själv en tid efter uppbrottet, kan du ha utvecklat vanor som kan göra det utmanande att anpassa dig till en ny relation.

Risk för att bli trångsynt: Att veta vad du vill i livet är värdefullt, men med för tydliga boxar finns risken att bli oflexibel som ett skydd mot att hamna i ”fel” relation igen.

Olika syn på framtiden: Att exempelvis ha olika inställningar till var man vill bo eller vad man vill göra på äldre dagar kan skapa utmaningar som gör det svårt att gå in i en hållbar relation.

Tekniska hinder: Nätdejting kan kännas krångligt om du inte är van vid digital kommunikation.