Här är branscherna där flest är otrogna

Det börjar ofta med ett gemensamt projekt, men enligt privatdetektiven finns det mönster när en kollegial vänskap blir något mer.
En ny studie visar att en av två har haft en relation med en kollega.
Vi har pratat med experterna som ser det ingen annan ser.
✔︎ Det ökar risken för otrohet på jobbet
✔︎ Situationerna där flest kliver över gränsen
✔︎ Så går du vidare om relationen kraschar

En ny undersökning publicerad i Sci-Tech Today visade att hälften av alla anställda har haft en relation med någon på arbetet, och att personer mellan 45 och 54 år är de som är mest benägna att ha en jobbromans. Vidare visade det sig att en tredjedel av alla anställda var öppna för en relation med en kollega. 

Lite över en fjärdedel sa att romansen utvecklades genom möten, digital kommunikation eller på firmafesten. En tredjedel av deltagarna uppgav att otroheten påverkade arbetsrelationen negativt.

Flest fall av otrohet på jobbet hade HR-branschen, detaljhandeln och techföretag.

– Det är ganska vanligt att bli förälskad i en kollega. Vi tillbringar mycket tid på jobbet, ofta mer än vi gör med vänner och familj, säger sexologen Marthe Elini Singstad.

Från vänskap till flirt

I flera år var kvinnan vi kallar Lise (hon vill vara anonym) och en av hennes kollegor bara just kollegor och vänner. Hon tänkte inte på honom som en möjlig partner. 

Dagarna på jobbet blev lättare med honom i närheten, och efterhand blev tonen mer flirtig.

– Det var blickar, trevliga samtal. Sedan började vi skicka meddelanden, oskyldiga och arbetsrelaterade, men också flirtiga. Efter vår första kyss pratade vi om det via e-post, berättar hon.

”Vår hjärna känner inte skillnad på privatliv och jobb när det gäller anknytning”, säger sexologen Marthe Elini Singstad.
”Vår hjärna känner inte skillnad på privatliv och jobb när det gäller anknytning”, säger sexologen Marthe Elini Singstad.

Det ägnade mycket tid åt att skriva – och att längta efter att läsa svaret från den andra. Genom långa e-postmeddelanden pratade de ut om känslorna de hade för varandra och efterhand blev det också långa samtal i telefon.

Tiden som följde var både spännande och svår, berättar Lise. De höll relationen hemlig för omvärlden. Hon blev förälskad, samtidigt som hon kände att hon gjorde något fel.

– Jag arbetade mycket med mig själv. Behövde mycket bekräftelse från honom. Var rädd att han ljög när han sa att han skulle lämna sin fru.

Jag visste att han var gift – ändå hände det

Tvivel och skam slet i henne i takt med att känslorna uppstod. Att bli förälskad i en gift man var varken något hon önskade för sig själv eller något hon ansåg var moraliskt rätt.

– Det var aldrig meningen att jag skulle bli förälskad. Jag visste ju att han var gift. Ändå hände det.

Lise ägnade mycket tid åt att tänka på hans fru. Hur skulle hon ta det?

– När man är förälskad vill man ju bara ropa ut det till hela världen. Men så var vi tvungna att hålla det hemligt. Det var så många hänsyn att ta. Så många val.

Efter några månader lämnade mannen sin fru, och i dag är Lise och han gifta.

Sker ofta på jobbresor

Simen Weberg, utredningschef och vd på Nordlys Efterforskning, berättar:

– Vi har haft många sådana fall, där en kvinna har blivit förälskad i en gift kollega. Sådana relationer startar ofta genom gemensamma projekt, mycket tid tillsammans och gemensamma intressen. När en av parterna redan är i ett förhållande sker utvecklingen ofta i hemlighet.

Simen Weberg arbetar som privatdetektiv och enligt honom är det vanligt att bli kär i en kollega.
Simen Weberg arbetar som privatdetektiv och enligt honom är det vanligt att bli kär i en kollega.

I sin roll som privatdetektiv har Simen sett att en emotionell anknytning ofta byggs upp över tid, och att kvinnan och kollegan gradvis blir mer intima.

– Vad som definieras som otrohet varierar, men ändå ser vi ofta att det första gränsöverskridande beteendet är att man försöker arbeta mer tillsammans, och att de skickar meddelanden till varandra på fritiden. Om detta redan har upptäckts, är sannolikheten generellt sett hög för att något mer intimt kan hända på jobbresor, jobbfester och liknande, förklarar Simen Weberg.

Han hänvisar till ett exempel från sitt arbete, där en gift mellanchef utvecklade en relation med en underordnad.

– Makan anlitade oss för att undersöka misstänkt beteende, och några tecken på otrohet hade redan upptäckts. Misstanken handlade om att de reste mycket tillsammans på jobbet, bara de två. Vi avslöjade den romantiska relationen ganska snabbt. Fallet slutade, såvitt vi vet, i skilsmässa.

Vanligare på kontor

Men vilka är egentligen dessa personer som blir förälskade i en gift kollega?

– Det är inte så att det bara gäller en specifik typ av person, men vi har erfarit att otrohet mellan kollegor ofta sker bland folk med kontorsjobb. Otroheten sker då ofta genom att de arbetar ensamma på kontoret tillsammans, och/eller har jobbrelaterade resor, förklarar Simen Weberg.

Kollegorna har inte valt att vara med i ”dramat”

Enligt hans erfarenhet är det ofta personer som arbetar nära tillsammans över tid, inte sällan under stress, som utvecklar känslor för varandra.

– Den som är otrogen har som regel ofta utmaningar i relationen med sin partner, och är därför, ofta omedvetet, öppen för att träffa någon annan. Relationerna börjar inte nödvändigtvis med medvetna snedsteg, utan som vänskap som tar en annan vändning, understryker han.

Sexologen varnar för att dra in kollegorna i relationen medan den ena eller båda parterna är gifta. Bilden är arrangerad.
Sexologen varnar för att dra in kollegorna i relationen medan den ena eller båda parterna är gifta. Bilden är arrangerad.

Enligt privatdetektiven har vissa arbetsplatser, och då särskilt större företag, riktlinjer där relationer mellan kollegor regleras.

– Här kan det krävas att relationer mellan kollegor, och då särskilt mellan chef och underordnad, ska rapporteras för att undvika intressekonflikter.

Det är inte så att det nödvändigtvis anses vara ”innanför” eller ”utanför” av arbetsplatsen, säger han och påpekar att om en relation med en kollega hanteras fel, kan det få konsekvenser både professionellt och personligt.

Weberg förklarar att dolda relationer mellan kollegor kan skapa misstro, rykten och en mindre bra arbetsmiljö – och om relationen involverar en chef kan det också uppstå anklagelser om favorisering.

Risk att bli sårad

– Jag har haft flera klienter som har blivit förälskade på jobbet – både med och utan besvarade känslor, säger sexologen Marthe Elini Singstad.

Hon berättar att det är vanligt att bli förälskad i en kollega. När man samarbetar nära som kollegor, och kanske delar både stress och framgångar, kan känslor uppstå, förklarar hon.

– Vår hjärna känner inte skillnad på privatliv och jobb när det gäller anknytning. Man kan känna mer gemenskap på jobbet än i hemmet.

Ett exempel från hennes terapirum är en kvinna som hade arbetat ihop med en gift kollega. De utvecklade en relation, och hon blev väldigt fäst vid honom men han stannade kvar i sitt äktenskap.

– Hon var den som blev sårad, samtidigt som hon var tvungen att träffa honom dagligen, berättar Marthe Elini Singstad. Det blev en emotionell bergochdalbana som till slut gick ut över både trivseln, arbetslusten och hennes prestation.

En jobbromans kan sluta med tårar och sedan gå ut över såväl trivseln som arbetslusten. Bilden är arrangerad.
En jobbromans kan sluta med tårar och sedan gå ut över såväl trivseln som arbetslusten. Bilden är arrangerad.

Så kan det bli för många om man blir förälskad i en gift kollega, menar hon. Vissa förälskelser är besvarade och utvecklas till långvariga relationer, medan andra medför fler komplikationer. 

Och komplicerat kan det bli om den ena parten är i ett förhållande, eller om det finns en obalans i maktförhållandet mellan dem på jobbet.

Förneka känslor sällan smart

Marthe Elini Singstads erfarenhet är att vissa döljer relationen länge, medan andra är öppna med kollegorna.

– En gemensam nämnare är ofta: Det blir mer kaos och problem om man försöker låtsas som att det inte händer. Att förneka känslor som uppstår och förneka det hela är sällan smart.

Men att dra in kollegorna i relationen medan den ena eller båda parterna är gifta, är inte bra, understryker hon.

– Man måste komma ihåg att kollegorna inte har valt att vara med i ”dramat”, men ändå blir de ofta berörda. Det kan uppstå rykten, och arbetsmiljön kan påverkas, särskilt vid ett uppbrott.

Sexologen uppmanar till att inte ta med privatlivet in i lunchpausen. Det handlar mest om öppenhet och ansvar, understryker hon.

För vissa är det möjligt att fortsätta arbeta tillsammans efter en affär, medan det för andra blir för krävande, menar Singstad.

– För att det ska fungera måste man sätta tydliga gränser, både för sig själv och i samspel med den andra. Vissa har behov av avstånd i början eller kanske under en längre period, då kan man byta arbetsuppgifter eller team tillfälligt.

Det viktigaste är, enligt sexologen, att ta sina egna känslor på allvar och ge sig själv tid att bearbeta. Med bra stöd och tydlighet kan det absolut ordna sig med tiden, avslutar hon.

Arbetsplatsromanser i siffror

Det här visade undersökningen publicerad i Sci-Tech Today:

• 50 procent uppgav att de har haft en romans med en kollega.

• 43 procent har gift sig med en kollega.

• 72 procent av de som haft en romans med en kollega har haft den med en person på samma professionella nivå.

• 22 procent av de anställda har varit förälskade i sin chef.

• 57 procent av HR-anställda, 62 procent av anställda inom detaljhandeln och 60 procent i techbranschen har haft en relation med en kollega.

• 31 procent av de anställda arbetar i företag där relationer på arbetsplatsen är tillåtna med restriktioner.

• 15 procent arbetar där sådana relationer är strängt förbjudna.

• 75 procent av de anställda är bekväma med att kollegor har romanser på arbetsplatsen.

• 43 procent av romanserna på jobbet leder till äktenskap.

• 85 procent av relationerna startar på firmafester eller sociala sammankomster.

• 33 procent medger att de har varit förälskade i en kollega.

• 38 procent av de som är otrogna har varit otrogna med en kollega.

• 43 procent oroar sig för intressekonflikter, särskilt när en överordnad är involverad.

• 25 procent av kvinnorna och 13 procent av männen säger att deras relation till en kollega påverkar relationerna på jobbet negativt.

• 38,8 procent av kvinnorna och 30,7 procent av männen har varit otrogna med kollegor.

Källa: Workplace Romance, statistics and facts (2025)

Artikeln publicerades ursprungligen i norska tidningen Dagbladet som är en del av Aller Media.